バランスボールでジャンプ

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バランスボールは人気のアイテム
バランスボールに座ってバランスをとるのも楽しいけど座ってるだけだともったいない。
バランスボールに立って、
さあジャンプ!
背筋はちゃんと伸ばして、
もちろん身体はしっかり支えてあげるからね
何回できるかな
今日は10回やってみよう!
1・2・3・・・・・・10できた!
やってみるとトランポリンよりもよく高く跳べるね。iPhoneから送信